5 loại trà giúp bạn giảm đường huyết

Thông thường thì ai ít ai để ý đến lượng đường trong máu của họ. Ngoại trừ những người bị mắc bệnh tiểu đường. Bạn cần nên biết là lượng đường trong máu có sức ảnh hưởng rất lớn lên sức khoẻ của chúng ta. Và viễc kiểm soát đường trong máu là điều bạn nên làm. Continue reading “5 loại trà giúp bạn giảm đường huyết”

8 lợi ích cho sức khoẻ của trà xanh mà bạn nên biết

Trà xanh là một thức uống có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng đã được sử dụng làm thuốc cũng như thức uống ở các quốc giá Châu Á từ hàng trăm năm nay. Và cả thế giới cũng dần chuyển sang uống trà xanh vì lợi ích cho sức khoẻ của loại trà này. Continue reading “8 lợi ích cho sức khoẻ của trà xanh mà bạn nên biết”